アクロバット教室体験いってみた♫
いつもご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m
気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング)栄養学を組み合わせて、
あなたの健康をサポートいたします
出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^_^)v
自己紹介はコチラ
6月6日
弁天町のアクロバット教室体験へ
前宙と側宙とバッファローしたいんです(★∀★)
楽しすぎでエキサイトし過ぎた結果
今日の昼(6月9日)まで上半身の筋肉痛が治らなかったという…(笑)
代表の外人さんが元ダンサーで、共通の知り合いが沢山いてテンション上がりましたー!!
いやぁ世間は狭いね(゚∀゚)
また今度はいつ行こうかなー♫
#アクロバット教室
#powerarts
#弁天町
目標は
#前宙#側宙#バッファロー
整体のご依頼、ご相談はLINE@がスムーズです(^^)/
LINE@から、整体ご予約頂けたら、どのメニューでも
初回2980でさせて頂きます(^-^)
(毎月3名限定)
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
◇内臓から元気になる気功整体 5,000
◆頭痛・肩こりも改善する小顔整体 7,000
◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング 5,000~7,000
◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室(場所、人数で応相談)
堺市のコムボックス光明池JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室もやってます😄
体験は1000円
65歳以上は入会金無料です♪
1日セミナーも開催します(^^)/
スポーツで結果を出したい大人にも子供にもオススメです☆
◇試合前のメンテナンスやテーピング(場所、人数、症状で応相談)
◇企業やスポーツ団体への業績アップ目的のコンディショニング(場所・要望により応相談)
まずは、ご相談ください。
出張気功整体『勇氣』
TEL:09051390465
LINE@
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(毎月3名限定)
初回ご予約はLINE@からをオススメします😉
相談・お問い合わせは何度でも無料です(^^)/
あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)
こんな時間に
こんな時間にラーメン
うーん背徳感が凄い(笑)
健康に気を使ってても、たまにはこんな事もします(・∀・)
大切なのは楽しむこと♫
#ラーメン#らーめん
#塩元帥
やけどオススメされたのは
#しょうゆつけ麺
#人生ハッピーに
#明日もハッピーに
健康で元気に長生きする為には
おはようございます(^^)/
気功整体とワークアウト(ゆる体操・ウェイトトレーニング・座禅)を組み合わせて
あなたの健康をサポートいたします
気功整体『勇氣』です(^-^)
『今より健康になる』ということは
『今までやっていた習慣を変える』ことから始まります。
〇〇運動を続けて〜
〇〇を毎日食べて〜
など、健康になるための取り組みはたくさんありますが、
みんな性格が違うように、どの健康法が体に合うかも違います。
まず気になったものから始めて続けよう!
僕はコーヒーが大好きです。
コーヒーにはポリフェノールによる抗酸化作用が期待できる一方で、
カフェインによる利尿作用から、脱水症状や高血圧症になる可能性も秘めています。
大好きなコーヒーによる脱水を防ぐために、僕は今、カフェインレス習慣に取り組んでいますが、
好きなものを控えてストレスを感じるかと思ってましたが、全然ストレスにもならず、
体が軽い
疲れにくい
不調に早く気付くようになった
など、以前より楽になってます(^^)
ただこれも、僕の場合は、です(^^)/
何事もバランスが大切なので、我慢のし過ぎは禁物です( ´∀`)
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首の痛み〜GWの疲れ?〜
おはようございます(^^)/
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あなたは、GWの疲れから首や肩に痛みが出てませんか?
もし、首や肩が痛くなっていたら、振り返ってみてください。
ゴールデンウィークは普段よりもたくさん食べたり飲んだりしませんでしたか?
その飲食が原因で肝臓や胃が疲れると、首や肩の痛みとして体にSOSを出すことがあります。
すぐ出来る対処法としては、
いつもより多めに水を飲む
食事の量を減らす
食事中よく噛む
ということを意識して下さい(^^)
胃や肝臓を休めてあげる事で、痛みを緩和できるかもしれません(^^)/
早期治療より早期予防、予防の習慣化でいつまでも元気に活きましょう(^^♪
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平成最後の満月
こんばんは😊
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『整体&ワークアウト勇氣』です✨
カッチカチのではないですが、健康ヲタクです(笑)
今日は平成最後の満月
この写真には悪いエネルギーを払う
『陰の気』の性質があります😌
最近何だかモヤモヤして気分が晴れない
頭が冴えない
という方は、この写真を見ながら
悪い気を吸ってもらうイメージで
深呼吸をしてみて下さい(^^)
万人に当てはまるわけではないけど
エネルギーの質が合えば
(ラジオのチューニングが合うような感じ)
少し気持ちが楽になるかもしれません(^_^)
リアルタイムで満月を見れるなら
満月を見ながら深呼吸してみて下さい( ´∀`)
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◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング 5,000~7,000
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