気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

2020-03-07から1日間の記事一覧

目指せベンチプレス100kgへの道

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日も仕事終わりにトレーニング! 目指すは4月末までにベンチプレス…