自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) スマホがパワースポットになる動画 vol.1 当整体やトレーニ…

満月告知です 今日、7月24日の満月は······ バックムーンと言われています☺️ この名前は、アメリカの先住民が名付けたもので、オスの鹿の角が生え変わるタイミングから、この名前が付いたそうです☺️ ちなみに、鹿の角は力の象徴、福を呼ぶ縁起物といった意味…

こんばんは 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 始まりました、というかいきなり始めます アスリ…

こんばんは(^-^) 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 近年ジュニアスポーツ界でよく起きてる現象…

こんばんは(^-^) 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 赤ちゃんにもオーラが有ります 何なら胎児…

こんにちは(^-^) 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 月イチ満月告知です6/25は山羊座満月（スト…

6/20 父の日 父として生きていけてる事 父として成長できてるのか？解らんけどとりあえず今の所はクソ親父と思われてない事 父としてしっかり立ててくれてる嫁さん 感謝感謝でございます 家庭を守る立場でありながら、好きな事、情熱を持てることでしか仕事…

こんばんは(^-^) 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日もええ仕事させて貰いました お陰様で…

コーヒーに含まれる栄養素 ポリフェノールには抗酸化作用クロロゲン酸には脂肪燃焼効果 があります トレーニング前のアイスコーヒーが僕の習慣になっております カフェインで興奮作用もあるし ただ、基本飲むのは薄めのアメリカンです カフェインも、ポリフ…

自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、加圧トレーニング）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) こんばんは✨ 明日5月26日は射手座満月です☺️ しかも今回の…

日々前向きにって言うけど、前向で有り続ける事も楽ではないですよね ただ、意識して前向きになるポイントを見つけながら過ごす 自分に小さな○を出しながら進んでいく 意識し続けてると、いつかそれが無意識レベルで行えるようになっていく。 前向きも後ろ向…

アメリカンコーヒーと アメリカーノの違いを知った マックカフェでのひととき マックカフェのアメリカーノうまぁ〜っっっ！！！ 毎日飲みたくなる程のヒットでした 所詮マクドナルドやと甘く見てごめんなさいm(__)m コーヒーには脂肪燃焼効果が高い成分が含…

こんばんは(^o^) 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、加圧トレーニング）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今年は、ここ20年くらいで1番ゆっくりし…

こんばんは(^-^) 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 明日4月27日は かに座満月です 蠍座の満月…

おはようございます(^-^) 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 往診時のヨガマットを、より寝心地…

毎日どこかで 100%の自分トレーニングをする という事で 今日の瞬間100%トレーニング クロスバイクを肩に担いで階段ダッシュ！！ 躓かへんかハラハラするよね #普通つくり#デフォルト作り#ワークアウト#現状への解決策#トレーニング #ゆる体操#走るの遅め#階…

少しの時間から始められる健康法として近年注目されている 『瞑想』 ただ、まだメリットについて詳しくご存知無い人も多いかと思うので そのメリットをご紹介します✨ 瞑想のメリットその② ☆深いリラックス効果が得られる☆ 瞑想をしている時は呼吸に意識を傾…

少しの時間から始められる健康法として近年注目されている 『瞑想』 ただ、まだメリットについて詳しくご存知無い人も多いかと思うので そのメリットをご紹介します✨ こんばんは 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操…

こんばんは☺️ 自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 出張瞑想の時出張整体の時 まずはクライアント…

こんばんは☺️ 今日は満月です☺️ 3月は天秤座満月 天秤座は対人や社交を司る星座 調和的なコミュニケーションや公平な判断、 バランスのいい人間関係を作るエネルギーをもたらしてくれます✨ 「自己主張の弱さ」や「決断力のなさ」を手放すのにも最適で 人生を…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 2月27日は乙女座の満月です 通常、満月の日は外出をしたり、人々と喜びを共有…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 初！！ 真冬の金剛山に向けて準備中 氷点下の金剛山楽しみです✨ 500回…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 僕は一見変わったトレーニングをよく選手達にして貰います 飛び出しを早くする…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今回の初めての方は、オーラを見てほしいとご依頼頂きました 僕の見え…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 昨年末から堺市のコムボックス1FJEUGIAカルチャーセンターにて、 第1・3木曜日…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます 本年もよろしくお…

2020年も残すところあと少し 色々と有りましたが、振り返ってみれば、幸せな１年でした✨ 今年はコロナと鬼滅の１年でした 我が家は毎年の鹿児島帰省を止めて、近所の美味しい蕎麦屋で年越しそばも用意して、時々ゆるトレーニングを挟みながら、 4人家族で自…

こんばんは 気功整体とワークアウトであなたの健康をサポートいたします 出張整体＆ワークアウト『勇氣』です 手首骨折のクライアントさん 『指を動かしてリハビリをして下さい』と病院で言われるも、指が動かず、段々と首や肩が痛くなって耐えられないとの…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 娘の誕生日に買ってもらったコマ付き自転車当分はこれについていく日々が続き…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（筋力トレーニング、脱力トレーニング、ゆる体操、座禅）組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日は、夜な夜な脱力トレーニング&シューティング 何で急にこんな…