8、9月の股関節トレーニング教室
こんばんは(⌒‐⌒)
気功整体・ゆる体操・ワークアウト・分子栄養学
を組み合わせて、あなたの健康をサポートいたします
出張気功整体&ワークアウト『勇氣』の勇士です(⌒‐⌒)
毎日暑い日が続きますね(^^;
これだけ暑いと、外と室内の寒暖差や、冷たい物の取りすぎで体調を崩される人も多いのではと感じます‥
特に冷たい物の取りすぎで腸が冷えると、腸自体が固くなって血行不良になり、夏休み中はずっと体調がイマイチ‥
なんて事にもなります。
常温の飲み物や暖かい食べ物を食べるのも良いですが、こんな暑いのにそんなん食べたくない！！
という人は、股関節を上手に動かして、腸をに刺激を与えて健康になってみませんか？(^-^)
股関節を上手に動かせるようになる為には、お腹のインナーマッスルを使う必要があり、
そのインナーマッスルを使えるようになる事で内側から腸をマッサージするような効果が得られます☺️
と、言うことで、７月にご好評頂いた
『姿勢と、動きの質を高める股関節トレーニング教室』の
８、９月のスケジュールを書かせて頂きます(*´∀｀
JEUGIAカルチャーセンターで
それぞれ開催させて頂きますので、それぞれの詳細、申し込みはコチラからお願いします(^-^)
コムボックス光明池
８/９(木)１５:３０～１６:３０
８/２３(木)１５:３０～１６:３０
９/９(日)１０:３０～１１:３０
HP準備中 0725-50-5560 までお問合せ下さい(^-^)
８/１８(土)１８:００～１９:００
９/２２(土)１８:３０～１９:３０
ららぽーと和泉
９/２３(日)
HP準備中 0725-51-2327 までお問合せ下さい(^-^)
運動会に向けて走るのが早くなりたい
猫背を治してケガを防止したい
大会で勝ちたい等々‥
野球、サッカー、バスケットボール、空手、などのスポーツだけでなく
自分の姿勢に悩んでる子供達も
日々頑張ってる子供達にオススメの講座です！
現代っ子は股関節が使えてない子が非常に多いです(^^;
言い換えると、どんなスポーツでも、股関節が使えてる子は成績出してますΣ(゜Д゜)
教室が終わった時にはワンランク違う体になれますように
しっかりレクチャーさせて頂きます( ☆∀☆)
#股関節トレーニング＃ケガ予防＃パフォーマンスアップ
#野球#サッカー#バスケットボール#ミニバス#空手
#今日の自分を越える
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◇内臓から元気になる気功整体 5,000
◆頭痛・肩こりも改善する小顔整体 7,000
◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング 5,000～7,000
◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室(場所、人数で応相談)
堺市のコムボックス光明池JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室もやってます😄
http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_21-3383.html?m=13&s=&p=1
体験は1000円
65歳以上は入会金無料です♪
１日セミナーも開催します(^^)/
スポーツで結果を出したい大人にも子供にもオススメです☆
◇試合前のメンテナンスやテーピング(場所、人数、症状で応相談)
企業やスポーツ団体への業績アップ目的のコンディショニング(場所・要望により応相談)
まずは、ご相談ください。
出張気功整体『勇氣』
TEL：09051390465
LINE@
LINE@から、ご予約頂けたら、どの整体メニューでも
初回２９８０でさせて頂きます(^-^)
初回ご予約はLINE@からをオススメします😉
相談・お問い合わせは何度でも無料です(^^)/
