肩こりで悩む方々の為のセミナー&ゆる体操教室をさせて頂きました 前半はマッサージでは治らない肩こりのしくみについてお話させて頂いて 後半は実際に自宅でも出来る体操を合計７種類させて頂きました☺️ 皆さんゆったりリラックスされて、後半はうたた寝状…