気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

2021-10-23から1日間の記事一覧

真夜中の50mダッシュ

気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 月明かりの下 身体を引き締める為トレーニング考案の為 約50mダッシュをば You Tube動画撮って…