自律神経を整える気功整体と 現状を解決する取り組み＝ワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、） 栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) ☆自主トレ記録☆ 書籍で学び先人達に学び身体で試して…

自律神経を整える気功整体と 現状を解決する取り組み＝ワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、） 栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 楽しく筋トレ✕ブレイキン 腹筋&有酸素・初級編 第一…

自律神経を整える気功整体と 現状を解決する取り組み＝ワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、） 栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 数年ぶりの、二週連続のバスケットボール 中学生達の…

自律神経を整える気功整体と 現状を解決する取り組み＝ワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、） 栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 最近ちょくちょくシリアルバーを手作りしております…

自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 半年ぶりの金剛山 初・ずっとやりたかった親子で金剛山 初・…

アメリカンコーヒーと アメリカーノの違いを知った マックカフェでのひととき マックカフェのアメリカーノうまぁ〜っっっ！！！ 毎日飲みたくなる程のヒットでした 所詮マクドナルドやと甘く見てごめんなさいm(__)m コーヒーには脂肪燃焼効果が高い成分が含…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 初！！ 真冬の金剛山に向けて準備中 氷点下の金剛山楽しみです✨ 500回…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（筋力トレーニング、脱力トレーニング、ゆる体操、座禅）組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日は、夜な夜な脱力トレーニング&シューティング 何で急にこんな…

注文してたソイプロテイン到着〜 初ソイプロテイン！ 自分の体質にはどんな変化が出るのやら楽しみ 更に効率よく、かつ安くミネラル食物繊維を摂るための クリーム玄米ブラン トレーニングを本格的にやり出した最初の頃は ソイプロテインは意味ないやろー！ …

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 4月末までにベンチプレス100kgへの道という事で 今日もやってきましたぁぁ！！…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日も仕事終わりにトレーニング！ 目指すは４月末までにベンチプレス…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 夜な夜な過去のカンブリア宮殿を見ててブログ書きたくなりました… 東京の麹町…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 富田林市のオレンジカウンティカフェにてフリーライブ鑑賞♬ セドナの…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 10月31日 朝から金剛山 まだまだビギナー３回目の今日は時間がタイト…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) また行ってきました金剛山っっ 今回は、前回の登山道とはまた違う ロープウェ…

いつもご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング）栄養学を組み合わせて、 あなたの健康をサポートいたします 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^_^)v 自己紹介はコチラ http://kikouyuuki.hatena…

友人の個展を見に、西天満まで(^^♪ 僕には絵心は無いんやけど、 彼の描く絵は 『何か好き』 そんな感じ(^^♪ 10月にはパリに行くそうで、そんなこれから飛躍していくであろう彼を、これからも友人として、ファンとして応援してます(*´∀｀) ＃ryosasaki＃現代…

こんばんは(^-^)/ 気功整体、ワークアウト、栄養学を組み合わせて、あなたの健康をサポートいたします 整体&ワークアウト『勇氣』です さて皆様、平成最後のお正月はどう過ごされましたか？ 私は母や祖父母のいる鹿児島で家族と一緒に過ごして来ました 行き…

あなたにはこの絵はどう写るでしょうか？ この絵の題名は『支え合う』 夫婦友人家族もしかしたら人では無いかもしれない 見え方、感じ方はそれぞれ そこにきっと正解は無いかもしれないし、 全部正解かもしれない 僕の手の届く範囲の人の人生が 今より少しハ…

こんばんは 気功整体、ゆる体操、栄養学を組み合わせて あなたに合った健康法を提案いたします 出張気功整体『勇氣』の勇士です 皆様ＧＷはいかがでしたか？ お仕事だった方は、有難うございます。 あなたのお陰で私達は楽しむことが出来ました⤵️ 僕はという…

突然ですが、 最近食べた美味しいものシリーズ(笑) 岸和田市にある『乃がみ』の食パン 食パン専門店という強気な姿勢 でも納得の味！！ 何が入ってるのか解らんけど旨みと甘味がステキでした♪ 生でも美味しいし、焼いても中はしっとり お次は難波で初対面を…

こんばんは！ 気功整体を通して、あなたがこれからも元気になる『道しるべ』をお作りしていく 出張気功整体『勇氣』の勇士です 目標は、100歳になっても元気に歩くことです ご好評の2周年チケットは 早くも残りわずかになりました(^^ さて今から音声セミナー…

こんばんは！ 気功整体を通して、あなたの心身に合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』 気功整体師・ゆる体操インストラクター の勇士です 目標は１００才になっても元気に歩くこと です 今日はトレーニング後に自分へのご褒美に銭湯へ♨️ 体を鍛える…

100歳になっても２本足で歩きたい 出張気功整体『勇氣』の勇士です ずっと行きたかった創作串カツのランプ亭 に信念を持ってバリバリお仕事されてる皆様と新年会 あ、信念と新年をかけたみたいになってますね うっかりセンス出して失礼しました ランプ亭は斬…

こんにちは！ 気功整体を通してあなたに合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です 目標は100歳になっても健康に歩く事！ 健康で居るための大切な要素の一つに 『食』 があります。 食と一言で言っても、食べ方や食べる物といった要素が有りま…

こんにちは！ 整体を通して、アナタに合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です(^-^) 目標は100歳になっても健康で歩く事 です！！ 凄く久しぶりの日記 実はワタクシ コーヒーがめちゃくちゃ好きで インスタントは香りは良いけど、やっぱりイ…

初めまして(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、瞑想、加圧トレーニング）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』 代表セラピストの東膳 勇士(とうぜん ゆうし)と申します 自己紹介をご覧頂き、ありがとうござ…