気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

趣味の話

ジュニアスポーツにおける【適した練習環境とは】

自律神経を整える気功整体と 現状を解決する取り組み=ワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、) 栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 数年ぶりの、二週連続のバスケットボール 中学生達の…

1日に必要なタンパク質量とは?

自律神経を整える気功整体と 現状を解決する取り組み=ワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、) 栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 最近ちょくちょくシリアルバーを手作りしております…

金剛山山頂トレーニング

自律神経を整える気功整体と、 より良い健康状態を作るワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 半年ぶりの金剛山 初・ずっとやりたかった親子で金剛山 初・…

新たな出会い

アメリカンコーヒーと アメリカーノの違いを知った マックカフェでのひととき マックカフェのアメリカーノうまぁ〜っっっ!!! 毎日飲みたくなる程のヒットでした 所詮マクドナルドやと甘く見てごめんなさいm(__)m コーヒーには脂肪燃焼効果が高い成分が含…

初!真冬の金剛山に挑む!!ー準備編ー

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 初!! 真冬の金剛山に向けて準備中 氷点下の金剛山楽しみです✨ 500回…

夜の脱力トレーニング&バスケ練習

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト(筋力トレーニング、脱力トレーニング、ゆる体操、座禅)組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日は、夜な夜な脱力トレーニング&シューティング 何で急にこんな…

やる前から否定するのは勿体ない😫

注文してたソイプロテイン到着〜 初ソイプロテイン! 自分の体質にはどんな変化が出るのやら楽しみ 更に効率よく、かつ安くミネラル食物繊維を摂るための クリーム玄米ブラン トレーニングを本格的にやり出した最初の頃は ソイプロテインは意味ないやろー! …

ベンチプレス100kgへの道とDQWレポート

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 4月末までにベンチプレス100kgへの道という事で 今日もやってきましたぁぁ!!…

目指せベンチプレス100kgへの道

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日も仕事終わりにトレーニング! 目指すは4月末までにベンチプレス…

常識って何かな??

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 夜な夜な過去のカンブリア宮殿を見ててブログ書きたくなりました… 東京の麹町…

11/17 フリーライブ in オレンジカウンティカフェ

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 富田林市のオレンジカウンティカフェにてフリーライブ鑑賞♬ セドナの…

2019.10.31 金剛山

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 10月31日 朝から金剛山 まだまだビギナー3回目の今日は時間がタイト…

9月15日 金剛山

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) また行ってきました金剛山っっ 今回は、前回の登山道とはまた違う ロープウェ…

アクロバット教室体験いってみた♫

いつもご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング)栄養学を組み合わせて、 あなたの健康をサポートいたします 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^_^)v 自己紹介はコチラ http://kikouyuuki.hatena…

アーティスト佐々木良

友人の個展を見に、西天満まで(^^♪ 僕には絵心は無いんやけど、 彼の描く絵は 『何か好き』 そんな感じ(^^♪ 10月にはパリに行くそうで、そんなこれから飛躍していくであろう彼を、これからも友人として、ファンとして応援してます(*´∀`) #ryosasaki#現代…

2018⇒2019

こんばんは(^-^)/ 気功整体、ワークアウト、栄養学を組み合わせて、あなたの健康をサポートいたします 整体&ワークアウト『勇氣』です さて皆様、平成最後のお正月はどう過ごされましたか? 私は母や祖父母のいる鹿児島で家族と一緒に過ごして来ました 行き…

支え合う

あなたにはこの絵はどう写るでしょうか? この絵の題名は『支え合う』 夫婦友人家族もしかしたら人では無いかもしれない 見え方、感じ方はそれぞれ そこにきっと正解は無いかもしれないし、 全部正解かもしれない 僕の手の届く範囲の人の人生が 今より少しハ…

GWは近畿地方を縦断しました(^-^)

こんばんは 気功整体、ゆる体操、栄養学を組み合わせて あなたに合った健康法を提案いたします 出張気功整体『勇氣』の勇士です 皆様GWはいかがでしたか? お仕事だった方は、有難うございます。 あなたのお陰で私達は楽しむことが出来ました⤵️ 僕はという…

乃がみと、ふぐで、エネルギー充電( ☆∀☆)

突然ですが、 最近食べた美味しいものシリーズ(笑) 岸和田市にある『乃がみ』の食パン 食パン専門店という強気な姿勢 でも納得の味!! 何が入ってるのか解らんけど旨みと甘味がステキでした♪ 生でも美味しいし、焼いても中はしっとり お次は難波で初対面を…

やりたい事は何時だろうがチャレンジします!

こんばんは! 気功整体を通して、あなたがこれからも元気になる『道しるべ』をお作りしていく 出張気功整体『勇氣』の勇士です 目標は、100歳になっても元気に歩くことです ご好評の2周年チケットは 早くも残りわずかになりました(^^ さて今から音声セミナー…

体を磨いて、心を磨いて、気を磨いて

こんばんは! 気功整体を通して、あなたの心身に合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』 気功整体師・ゆる体操インストラクター の勇士です 目標は100才になっても元気に歩くこと です 今日はトレーニング後に自分へのご褒美に銭湯へ♨️ 体を鍛える…

行きたかった創作串カツと、ビリヤード

100歳になっても2本足で歩きたい 出張気功整体『勇氣』の勇士です ずっと行きたかった創作串カツのランプ亭 に信念を持ってバリバリお仕事されてる皆様と新年会 あ、信念と新年をかけたみたいになってますね うっかりセンス出して失礼しました ランプ亭は斬…

体に優しく、財布に優しく

こんにちは! 気功整体を通してあなたに合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です 目標は100歳になっても健康に歩く事! 健康で居るための大切な要素の一つに 『食』 があります。 食と一言で言っても、食べ方や食べる物といった要素が有りま…

どこでも美味しいコーヒーが飲みたい人の為になるかもしれないブログ

こんにちは! 整体を通して、アナタに合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です(^-^) 目標は100歳になっても健康で歩く事 です!! 凄く久しぶりの日記 実はワタクシ コーヒーがめちゃくちゃ好きで インスタントは香りは良いけど、やっぱりイ…

整体師紹介(^-^)

初めまして(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、瞑想、加圧トレーニング、)を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』 代表セラピストの東膳 勇士(とうぜん ゆうし)と申します セラピスト東膳 勇士 写真 自己紹介…