首の痛み〜GWの疲れ？〜

おはようございます(^^)/

気功整体とワークアウト（ゆる体操・ウェイトトレーニング・座禅）を組み合わせて

あなたの健康をサポートいたします

気功整体『勇氣』です(^-^)

あなたは、GWの疲れから首や肩に痛みが出てませんか？

もし、首や肩が痛くなっていたら、振り返ってみてください。

ゴールデンウィークは普段よりもたくさん食べたり飲んだりしませんでしたか？

その飲食が原因で肝臓や胃が疲れると、首や肩の痛みとして体にＳＯＳを出すことがあります。

すぐ出来る対処法としては、

いつもより多めに水を飲む

食事の量を減らす

食事中よく噛む

ということを意識して下さい(^^)

胃や肝臓を休めてあげる事で、痛みを緩和できるかもしれません(^^)/

早期治療より早期予防、予防の習慣化でいつまでも元気に活きましょう(^^♪

整体のご依頼、ご相談はLINE@がスムーズです(^^)/

LINE@から、整体ご予約頂けたら、どのメニューでも

初回２９８０でさせて頂きます(^-^)

 (毎月３名限定)

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堺市のコムボックス光明池JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室もやってます😄

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出張気功整体『勇氣』

TEL：09051390465

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あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)