薄暗い所で免疫力アップ😁
こんばんは(^-^)
気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する
出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)
周りのみんなは普通そうやのに
自分だけなぜか照明を眩しく感じる
というアナタ!!
自律神経が興奮してるサインかも⚡
そういう時はなかなか体も心も
オフにし辛いもんです😥
体が興奮状態にある時は
内臓の働きも弱まるので免疫力も低下します😭
なので、自分の自律神経は興奮してるかも!!
と思ってるアナタは…
薄暗い所でゆ〜っくり深呼吸😌
沢山の欠伸(あくび)が出たら、自律神経も落ち着いて体が休まるサインですm(_ _)m✨
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一人よりも複数の方が、より効果を実感できるかと思いますので、3名以上でご依頼をオススメします😌
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あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)