初!真冬の金剛山に挑む!!ー準備編ー

おはようございます(^-^)

 

気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する

 

出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)

 

初!!

 

真冬の金剛山に向けて準備中

氷点下の金剛山楽しみです✨

500回以上登山されてる先輩に付いて行かせて貰う事になり🤗

 

今回の目的は
慣れること
凍った滝スポットと樹氷を見れるポイントの開拓🤤

ともちろん瞑想🧘

 

今までエアマックス金剛山に行ってたのでさすがに今回は靴買いなおさんとって事になり


当日は雪が降った後でベチャベチャなってるか、凍ってるかって事で
トレッキングシューズではなく長靴タイプでトライ😁

 

しっかしワークマン安い

靴1500円


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インソール480円


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安過ぎ


どないなってんねぇぇぇん!!!

という事で、遠足前日の子供のように、当日が楽しみです🤤🤤

 

不規則な地面で全身のインナーマッスルが鍛えられて、登頂する事で小さな成功体験も得られる✨

 

いつかトレーニング見させて貰ってる子供達とも一緒に金剛山に行ってみたいもんです😌

 

#金剛山
#金剛登山
#雪山登山

#目指せ金メダル
#目指せ1000回

 


#WORKMAN
#WORKMANPLUS

 

#ロープウェイ復活を切に願う


#今日もハッピーに

 

整体、トレーニング教室

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あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)