金剛山山頂トレーニング
自律神経を整える気功整体と、
より良い健康状態を作るワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する
出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)
半年ぶりの金剛山
初・ずっとやりたかった親子で金剛山
初・ずっとやりたかった山頂でトレーニング
最高でした✨
山の緑の香りには脳の疲労を緩和する効果があり
天然の分厚い土に触れて過ごしたり、しっかり呼吸すると
体内に溜まってる電磁波を放電する効果がある
山トレ最高🏞️✨
そして企画して参加してくれた子供たち最高👦👧✨
一緒に楽しんで娘の面倒も見てくれた保護者さん最高🙏✨✨
感謝感謝でございます😊😊
またこれからも色んなコース登って山頂でトレーニングしたい😁
良き日でした😌🏞️✨
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あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)