気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

金剛山山頂トレーニング

 

自律神経を整える気功整体と、

より良い健康状態を作るワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する

 

出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)

 

 

半年ぶりの金剛山


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初・ずっとやりたかった親子で金剛山

初・ずっとやりたかった山頂でトレーニン

 

最高でした✨


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山の緑の香りには脳の疲労を緩和する効果があり

 

天然の分厚い土に触れて過ごしたり、しっかり呼吸すると

 

体内に溜まってる電磁波を放電する効果がある


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山トレ最高🏞️✨

 

そして企画して参加してくれた子供たち最高👦👧✨

 

一緒に楽しんで娘の面倒も見てくれた保護者さん最高🙏✨✨

 

感謝感謝でございます😊😊

 

またこれからも色んなコース登って山頂でトレーニングしたい😁

 

良き日でした😌🏞️✨


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整体、トレーニング教室

企業向けのショート整体、瞑想教室

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あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)