良い行動は良い心と体から という事で毎月第1・3木曜日は コムボックス光明池のJEAUGIAカルチャーセンターで、ゆる体操(^-^) 今日もたっぷりゆるみました~(*´∀`) 肋骨の動きや骨盤の動きを意識すると、新しい体の感覚に出会えます ここってこんな風に動…
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