気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

やってみよう!ながら腹筋①

こんばんは☺️ 整体とワークアウト(トレーニング・ゆる体操・瞑想)であなたの健康をサポートいたします 出張整体&ワークアウト『勇氣』です ※ワークアウトとは運動・鍛える・なりたい自分になる為の解決策という意味です☺️ という事でですね〜 新型コロナの…

日光を浴びよう\(^o^)/

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 自粛頑張ってる地球のみんな! (元気玉を作ってる悟空風) 日光を浴…

外出自粛時の買い物と、おうち時間

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 不要不急の外出を控えましょうという事で 今日は娘と食料品の買い出し…

2020年度・初ゆる体操とコロッケ

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 自粛ムードの中 ダイヤモンドシティ北花田のJEUGIAカルチャーセンターにて 新…