2021/06/20 父の日 感謝の日

6/20 父の日


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父として生きていけてる事


父として成長できてるのか?解らんけどとりあえず今の所はクソ親父と思われてない事


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父としてしっかり立ててくれてる嫁さん

 

感謝感謝でございます🤣


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家庭を守る立場でありながら、
好きな事、情熱を持てることでしか仕事したくないと押し通させてもらい

 

一方で子供たちには、
どんな世の中になっても

ネガティブになる時が有っても良いから、


自分で道を選んで切り開いて行ける子になってほしい

 

親として行動でそれを見せていく事が役目

 

お金なんて残せるか解らない
贅沢なんてさせてあげられないかもしれないけど、

 

景色や人の生き方や気持ち

色んな美しい物を見せて、触れ合って
大人になっても覚えてられるような

 

感動・体験を与えてあげたい
沢山の、ご縁を繋げてあげたい

 

親になってから、そう思って生きてきた

 

きっとこれからも
家族の為と思いながらも、自分の好きな事でしか本当に頑張れない父でしょうが

 

笑顔で支えてくれる嫁さん


言葉にならん程の活力になってくれる子供たち

 

家事では自分の脳みそ疑うくらいポンコツな父やけど

 

たらふく食べる前に筋肉破壊しとかな!言うて
腕立て伏せの動画もノリノリな父と子に対して、嫁さんきっとしゃあなしで撮ってくれたんでしょうけど笑


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父であれる事に感謝🤗🤗🤗

#父の日
#感謝の日
#父の日はケンタッキー


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#学生時代を思い出す
#食べる前のトレーニン
#嫁から食べ方下手とダメ出しされる


#バイト終わりの贅沢食べの影響と言い訳する父
#関係なしに食べる長女
#美味しそうに眺めながらお菓子食べる次女

 

#エエ靴下ありがとう
#永久交換保証初めて見た


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#約1年ぶりの夫婦でノンアル
#ノンアルシャンディガフ
#娘の手作りケーキ
#父の好物チーズケーキ

@mappy_さんありがとう🌟


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#食べ過ぎ飲みすぎで幸せダウン夫婦
#翌朝まで引きずる夫婦

健康があれば何でも出来る🙌

こんばんは(^-^)

 

気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する

 

出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)

 

今日もええ仕事させて貰いました😆


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お陰様で、色々なご縁が広がりそうな予感のこの頃☺️

今年は何か起こりそうな気がするから、何が起きても気を引き締めないとと思って参りましたが、ここにきて

 

大阪府外、近畿外へ進出するかもしれない可能性が浮上中😇

 

 

いや、やっぱり心も体も健康でないとね✨
マイナス要素あり過ぎる世の中かもしれんけど
どれだけ不景気になったとしても、自分が景気悪くなる決定的な理由にはならんし、どれだけ希望見いだせるか、行動するか!!

まず体が健康なら、何でもできる🙌✨

#出張整体

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#ご縁に感謝

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整体、トレーニング教室

企業向けのショート整体、瞑想教室

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堺市ダイヤモンドシティ北花田、コムボックス光明池JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室や、小学生向けトレーニング教室もやってます😄

 

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体験は1000円

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出張気功整体『勇氣』

TEL:07089936101

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あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)

コーヒーの健康効果

コーヒーに含まれる栄養素


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ポリフェノールには抗酸化作用
クロロゲン酸には脂肪燃焼効果

があります😌

レーニング前のアイスコーヒーが
僕の習慣になっております😁

カフェインで興奮作用もあるし😂

ただ、基本飲むのは薄めのアメリカンです🤣

カフェインも、ポリフェノールもクロロゲン酸も少なめではある

しかし、自分的にはこれが良き😁


何事も適正量は人によって違うので、用法用量を守ってというより、自分に合うかどうかを感じ、考える習慣を🤔

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5月26日 射手座満月🌕

 


こんばんは(^-^)

 

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出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)

 

こんばんは😌✨

明日5月26日は射手座満月です☺️🌕

 


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しかも今回の満月は
皆既月食を伴い、
スーパームーン(1年で一番大きな満月)でもあるのでちょっと特別です☺️


射手座満月は、
未知の世界への憧れが高まり、旅や冒険へと心が駆り立てられます。

異業種の方と交流したり、異文化に触れたりするとよいアイデアが湧きます。

また気になる哲学などの深遠な世界が有れば、深堀してみるのも良いかもしれません☺️

ただしこの日は、
“ほどほど”という言葉とは無縁になり、何事もやり過ぎの傾向が目立ちます。

月食の直後には、事故や事件が起こりやすいとの統計も有りますので、
オーバーワークに夜更かし、遊び過ぎ、暴飲暴食などに気をつけて下さい☺️

ちなみに晴れていれば、
皆既月食は20時11分~26分のわずか15分間だけ見られる予定です!

いつもより満月が大き見え
る“スーパームーン”でもあり、

さらに皆既月食の“ブラッドムーン”が重なり、“スーパーフラワー・ブラッドムーン”となる珍しい天体ショーが見られるので、
ぜひご覧下さい🤩✨

満月を見ながら深呼吸すると呼吸が楽になる作用があるので、

ぜひ明日は、いつも頑張ってる身体の為に、
人が少ない所でマスクを外して、たっぷり深呼吸をしてみて下さい✨✨

お数珠等のアクセサリーをされてる場合は浄化をしてみるのもオススメです😁

浄化方法が知りたい場合は、またLINE下さい☺️

この告知が、少しでもお役に立ちますように😌


#今日もハッピーに

 

整体、トレーニング教室

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◆頭痛・肩こりも改善する小顔整体   7,000

 

◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング  5,000~7,000

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◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室

1人1000~(場所、人数で応相談)

 

堺市のコムボックス光明池JEUGIAカルチャーセンター

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体験は1000円

65歳以上は入会金無料です♪

 

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◇試合前のメンテナンスやテーピング

1000~(場所、人数、症状で応相談)

 

◇企業やスポーツ団体へのパフォーマンスアップの為の

瞑想レクチャー 1000~(場所・要望により応相談)

 

まずは、ご相談ください。

 

出張整体&ワークアウト『勇氣』

TEL:08071696817

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初回ご予約はLINEからをオススメします😉

相談・お問い合わせは何度でも無料です(^^)/

 

あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)

日々前向きで居る事も努力

日々前向きにって言うけど、前向で有り続ける事も楽ではないですよね😅

 

ただ、意識して
前向きになるポイントを見つけながら過ごす

自分に小さな○を出しながら進んでいく

意識し続けてると、いつかそれが無意識レベルで行えるようになっていく。


前向きも後ろ向きも

やっぱ継続して積み重ねた末のものやなとつくづく思います😌

こんな世の中やからこそ、

コツコツ前向きポイントを見つけて行こうと思う😌


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新たな出会い

アメリカンコーヒー

アメリカーノの違いを知った

 

マックカフェでのひととき


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マックカフェアメリカーノうまぁ〜っっっ!!!

 

 

毎日飲みたくなる程のヒットでした

 

所詮マクドナルドやと甘く見てごめんなさいm(__)m

 

 

コーヒーには脂肪燃焼効果が高い成分が含まれておりますです☕

 

飲んで痩せるのではなく、飲んで運動する事で脂肪燃焼の効率が上がるってやつです🤤

 

 

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世の中が暗くても‥

こんばんは(^o^)

 

気功整体とワークアウト(加圧トレーニング、ゆる体操、瞑想)を組み合わせて、アナタの為の健康をサポートいたします

 

出張整体&ワークアウト『勇氣』です😁

 

 

今年は、ここ20年くらいで1番ゆっくりしたGWでした。

 

来年は自由にお出かけしたいもんです😌

 


これは自分的な考えですが

医療現場の逼迫した状況を看護師さんから聞いてると、いくら外出を我慢してるって言うても医療現場よりマシやと言い切れるので我慢は出来るし

 

飲食業界も大変そうやけど、身の丈で協力して楽しませて貰って
としか出来ないので、あとは助け合い


ネガティブな情報ばっかりで体も心も脳ミソも固くなって気持ちも暗くなりそうですが


世の中が暗くても自分まで暗くなる必要は無いので、前向ける限りは前向いて進もうと思っとります☺️


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これは故郷である鹿児島の海沿いの写真🌊

今年の年末年始は鹿児島で過ごせたらええなぁ〜✨

 

 

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