おはようございます☀ 気功整体とワークアウト（ゆる体操・座禅・トレーニング）と栄養学を組み合わせて、あなたの健康をサポートいたします 出張整体&ワークアウト『勇氣』です 今日はお勉強の為に新大阪まで 寝坊により、朝食は ゆで卵とプロテイン ボディ…

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冷房を使わなくても暑さを緩和出来る方法が有ります。 真夏は家電に頼らないと大変な暑さですが 初夏の間は、人間本来の能力で乗り切ってみるのも良いですよ(・∀・) #ゆる体操#ストレッチ#ワークアウト#jeugiaカルチャーセンター #光明池#堺市#和泉市 #人生…