こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 4月末までにベンチプレス100kgへの道という事で 今日もやってきましたぁぁ！！…

こんばんは 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 自粛ムードが治まらぬ週末 明日もゆっくりな休日と、体を休める人も多いであろう時…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日も仕事終わりにトレーニング！ 目指すは４月末までにベンチプレス…