気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

夜の脱力トレーニング&バスケ練習

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト(筋力トレーニング、脱力トレーニング、ゆる体操、座禅)組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日は、夜な夜な脱力トレーニング&シューティング 何で急にこんな…

出張ゆるトレーニング 2020/9/6

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、座禅、トレーニング、)、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) ミニバスチームに出張トレーニング教室行かせて頂きました まずは、柔…