早起きして体操して座禅して今から勉強会 体操ー座禅は１日の気の巡りを良くして手の感覚アップと頭の回転を早くする為に👍 旧暦では今日が元旦今日も良いスタートです(^-^)✨ #体操#座禅#ライフスタイル#健康習慣 #気功整体#ワークアウト #節分#旧暦正月 #日々…

こんばんは(^-^)/ 気功整体、ワークアウト、栄養学を組み合わせて、あなたの健康をサポートいたします 整体&ワークアウト『勇氣』です さて皆様、平成最後のお正月はどう過ごされましたか？ 私は母や祖父母のいる鹿児島で家族と一緒に過ごして来ました 行き…