気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

2020-08-24から1日間の記事一覧

現代っ子アスリートの体の硬さ改善法😆

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト (筋力トレーニング、脱力トレーニング、ゆる体操、座禅) 組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 最近の小中学生のジュニアアスリートを見させて頂いて、ケガが多…