第1回股関節トレーニングセミナーは好評でした☆

こんばんは😄

気功整体、ゆる体操、ワークアウト、分子栄養学を組み合わせて、あなたにピッタリの健康法を提案します

出張気功整体『勇氣』の勇士です(⌒‐⌒)

7月15日

『姿勢と動きの質を高める為の股関節トレーニング』

を開催しました。

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今回のテーマは

『関節の形と、筋肉から見た股関節の仕組み』

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うーん、絵心がない(笑)

でも大切なのは股関節をイメージする事(⌒‐⌒)

解りやすい絵って事で😄

股関節が軽くなる体操

腰が倒れにくくなる為の体操

を数種類して頂いて、

沢山の質問も頂いて

受けに来てくださった方の身になった物になったかなと😉

今回、受講されたダンスの先生も

股関節の柔軟性が硬いのと、動きが固い事は違うという事には驚かれてました💡

来週はららぽーと和泉にて同セミナー

８月にも2回JEUGIAカルチャーセンター光明池にて、股関節のトレーニングセミナーさせて頂きますので、

ご興味をお持ちの方はお問い合わせ、ご予約お待ちしてます😌

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溶けるくらい暑い連休でしたが、この炎天下で消耗した体力をしっかり回復させて、明日からまた一週間を乗り切りましょう😉

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◇内臓から元気になる気功整体 5,000

◆頭痛・肩こりも改善する小顔整体 7,000

◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング 5,000～7,000

◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室(場所、人数で応相談)

堺市のコムボックス光明池 JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室もやってます😄

体験は1000円

65歳以上は入会金無料です♪

◇試合前のメンテナンスやテーピング(場所、人数、症状で応相談)

企業やスポーツ団体への業績アップ目的のコンディショニング(場所・要望により応相談)

まずは、ご相談ください。

出張気功整体『勇氣』

TEL：09051390465

LINE@

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LINE@から、ご予約頂けたら初回500円OFFさせて頂きます☺️

お問い合わせはGmailからでも大丈夫ですが、

初回ご予約はLINE@からをオススメします😉

気功整体師ゆうさんの日記