10月13日、14日の出来事
こんばんは(*´－｀*)ﾉ
気功整体、ゆる体操、ワークアウト、分子栄養学を組み合わせて
あなたの健康をサポートいたします
『出張気功整体 勇氣』です(⌒‐⌒)
今日はこの土日の活動報告を少し‥
土曜日
ゆる体操の指導員試験
ええ緊張感
適格なフィードバックも貰ってレベルアップ(￣ー￣)
背骨と腿裏の筋肉が上手に使えるようになったお陰で、ムーンウォークが上手になりました(笑)( *´艸｀)
毎回、参加者のお悩みを伺ってその悩みに適したトレーニング法をお伝えしてます(^-^) 今回も喜んで頂けました＼(^o^)／
写真は参加者のお二人のバランスと柔軟性チェック
お二人ともこの姿勢をキープ出来る時間が
トレーニング前と比べて15～20秒アップしました(^-^)v
何も無いところでつまづく事もある
とお話されてましたが、トレーニングを続けられていれば、これからはきっと無くなっていくでしょう(^-^)
治りにくい痛みに対しても
筋力や柔軟性に対しても
年齢は関係ない 『もう歳やから出来ない』
なんて事は、実は少ないです(*´∀｀)
理想の自分で、健康に長生きしたいもんですね(⌒‐⌒)
10月28日(日)
ららぽーと和泉の
JEUGIAカルチャーセンターにて
10:30～11:30まで行います！
参加ご希望の方は
JEUGIAカルチャーセンターホームページからか、
お電話からお願いします。
0725512327 JEUGIAカルチャーセンターららぽーと和泉
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◇内臓から元気になる気功整体 5,000
◆頭痛・肩こりも改善する小顔整体 7,000
◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング 5,000～7,000
◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室(場所、人数で応相談)
堺市のコムボックス光明池JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室もやってます😄
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あなたの健康にとって、良いご縁になりますように(*^-^*)
