1日１回 100%の自分を出す

毎日どこかで

100%の自分トレーニングをする

という事で

今日の瞬間100%トレーニング

クロスバイクを肩に担いで階段ダッシュ！！

躓かへんかハラハラするよね🤣

#普通つくり
#デフォルト作り
#ワークアウト
#現状への解決策
#トレーニング

#ゆる体操
#走るの遅め
#階段ダッシュ早め

#団地の５階に住んでた事でついた脚力
#これも積み重ね
#いや
#物は言い様

#全力出しトレーニング
#明日も頑張ろう