怪我に悩む中学生スイマーさんの話
おはようございます(^-^)
気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する
出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)
今週、ご縁が有ってお会いした、中学生スイマーさんのお話です。
長い間肩と膝の痛みで悩む中学生スイマーさん
小学生時代には、近畿でも上位の成績を収めた事も有るそうで
肩の不調で一年以上も悩まされ続け、その一年の間に、整骨院に行き、イマイチ改善されず
スポーツ整形で有名な病院を受診して
リハビリしても改善されず、自主トレメニューを黙々と続けるも改善されず、
もう一度泳ぎたいという一心で頑張り続けるも改善されず
しまいには医師から『水泳向いてない体質』と言われたと…
イヤイヤ酷すぎるやろ！！
でも本人の夢はもう一度泳げるようになって
オリンピックに出るのが夢と！！
燃えるやん！
何としてでも力になってあげたい！
もっと希望を持てるようにしてあげたい！
長年改善されなかった痛みは
気の流れを整えてから、
背中の筋膜を緩めて、滞った筋肉の連結を整えると一気に半分ほど改善しました！
治療を終える頃には、治りそうな気がする、と目を輝かせてお母さんと話しておられました🤗
よくぞ僕と出会ってくれました！
絶対痛みとって希望持ってもらお✨
という、僕の中の燃えたぎる炎がまた1段階、強くなったお話でした🔥🔥
読んで下さり、ありがとうございますm(_ _)m✨
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◇内臓から元気になる気功整体 5,000
◆頭痛・肩こりも改善する小顔整体 7,000
◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング 5,000～7,000
◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室(場所、人数で応相談)
堺市のコムボックス光明池JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室もやってます😄
体験は1000円
65歳以上は入会金無料です♪
◇試合前のメンテナンスやテーピング(場所、人数、症状で応相談)
◇企業やスポーツ団体への業績アップ目的のコンディショニング(場所・要望により応相談)
まずは、ご相談ください。
出張気功整体『勇氣』
TEL：09051390465
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からあげは罪？！
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コンビニでこんなもの見つけました👀
罪なきからあげて名前（笑）
昔はロー○ンのからあげくんは大豆から作られてるらしいとかデマあったけど、逆に今は大豆のからあげくん販売してほしわ！
ただ、からあげが罪とは思ってませんけどね（笑）
生きる為に必要なタンパク質
健康で元気な人は、高齢になっても肉大好きって言うけど
きっとあれは、大腸が丈夫で元気な人の話
お肉は、消化にも吸収にも大量のエネルギーを使いますのでね
僕みたいな元々が大腸貧弱人間は、
動物性タンパク質は卵と乳製品から主に摂取してます🥚🧀
#からあげ
#罪
#栄養学
#分子栄養学
#遺伝子栄養学
後は#瞑想と#ゆる体操で
大腸を元気にしております✨
#今日もハッピーに
整体、出張瞑想教室、出張体操教室
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11/17 フリーライブ in オレンジカウンティカフェ
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富田林市のオレンジカウンティカフェにてフリーライブ鑑賞♬
セドナのヒーラーであるクレッグ氏と対面！
太陽の周りを囲んで竜巻が回ってるように見えた、
今まで感じた事の無い雄大なエネルギー✨
握手させて貰って胸が熱くなった…
『君は優しい力を持ってるからそのまま居なさい』て言って貰えた。
背中押してもらったわ😭☀️
やりたい事は決まってるけど、それでも色々と迷うことが有ります…
でも今日が新しいキッカケになりそうな✨
いや、キッカケにする！！
オレンジカウンティカフェ
ご飯も美味でした✨
写真は
#薬膳チキンカリー
チキンは嫁と子供に食べてもらい😁
今度はベジバーガー食べよ
🍔
#富田林市
#オレンジカウンティカフェ#occafe
#フリーライブ
教えてくれて、クレッグさんに紹介してくれた
#松尾泰伸さん
に#感謝
気功整体師の先輩も紹介して貰いました。
動画は沢山の人が写ってるから載せない方向で㊙
#今日もハッピーに
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2019.10.31 金剛山
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10月31日
朝から金剛山
まだまだビギナー
３回目の今日は
時間がタイトな事もあり
千早本道ダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
麓は快晴で気持ちよかったけど
山頂はすごい霧🌫
これはこれでいつもとは違う、陰の気(悪い物を吸ってくれる気)を感じました🤗
海際育ちは霧なんてあまり見たことないので、チョットテンション上がるんですね✨
んで気温11℃！寒い！！
皮下脂肪があっても寒いものは寒い！
山をナメてました…
山頂でお参りして
チョット遊んで
瞑想して
んでまたもやダッシュで下山ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
初回は
上り70分下り32分かかったけど、
今回は上り61分下り29分
トータルの時間を短縮して、
いつか仕事前に登って瞑想するんが小さい目標です😔
スニーカーで登山しててんけど、今回の下山の時にチョット滑ったんですよね…
やっぱそろそろトレッキングシューズいるなと思った今回でした💡
#金剛山
#登山
#瞑想#山頂で瞑想
#ライフワーク
#健康は財産
#いい行動は健康な心身から
#出張整体#ワークアウト
#ゆる体操#ウェイトトレーニング#自重トレーニング#座禅
#企業向け出張座禅レクチャー
#企業向け出張整体
#今日もハッピーに
#明日はもっとハッピーに
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変化を恐れず🥕
気功整体とワークアウト（トレーニング、瞑想、ゆる体操）と食事コントロールで
あなたの健康をサポートいたします
出張整体＆ワークアウト『勇氣』
です🤗✨
今日は自分を褒めたいお話😄
ベジタリアン生活を初めて一年が経過しました✨
一年前の自分と比べると、随分と感覚が研ぎ澄まされました！
治療の精度が上がり、
よりクリアに人の気（オーラ）が見え、
クライアントさんに悪影響を及ぼしてる
妬みや嫉みの念が見え、
それを払える様にもなって、
より沢山のアドバイスをさせて頂けるようになりました☺️
必要としてもらえる、感謝感謝ですね🤗
これから自分はどう変わっていくのか
批判を恐れず、変化を楽しんで行こうと思います😁
運動神経を良くするコツ
おはようございます(^-^)
気功整体👏💆とワークアウト（ゆる体操🏃座禅🧘トレーニング🤸）に栄養学を組み合わせて、
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について書かせて頂きます😊
自分の運動神経がもう少し良かったら…
我が子の運動神経がもう少し良かったら…
と思ったことのある人は多いのではないかと思います。
僕も自分に対して何回思ったことか（笑）
まずブログをご覧のアナタに考えてほしいのですが、そもそも
あなたはどんな人を見た時に
『運動神経が良い』
と思いますか？
少し、考えてみてください。
・
・
・
・
考えて見てくれましたか？
走るのが速い
ボールを遠くに蹴られる
遠くに投げられる
高く跳べる
どんなスポーツでも器用にこなす
動きが柔らかい
何か上手く言えないけど、動きに華がある等々…
きっとこういう場面で、『運動神経が良い』と思ってませんか？
この運動神経、よく言われるのが
才能とか、親の遺伝やとか、
親がコーチで環境が整ってるから…
とか言われがちですよね！
その要素がゼロとは言いませんが
親がスポーツ経験者やコーチでも
その子供が必ず優秀とは言えませんよね？
そんな条件達の裏に隠れてる、
『運動神経』を決める真の要素とはズバリ…
『自分の体を動かしてるイメージと
実際の動きが、どれくらいズレてないか』
なんです！！
言い換えると、
『体を自分のイメージ通りにどれだけ動かせるか』
という事です！
この練習をする事で、運動神経を鍛えることが出来ます！
運動神経がいいと言われる子供達や
またどのスポーツでも全国大会に出場入賞するような子供達
頂点で言うと、世界大会やオリンピックメダリスト達はこの能力が非常に長けています。
ではどうすれば自分の体を思い通りに動かすことができるのか
が気になりますよね？
この練習には3段階のステップあります。
第１ステップは自分の動きを知ることです。
某バスケットボール漫画に
『下手くその上達への道のりは痛さを知って一歩目』
という言葉がありますが、まさにそれ
です！
スムーズに知るには、
自分がスポーツしている所を動画に撮って自分で確かめるのが一番です！
そして自分の動きがイメージとどれぐらいの差があるかまずこの確認からやっていきます。
僕の場合、当時やっていたブレイクダンスで、実験を行ったことがあるのですが、とても酷いもので、動きが違いすぎて、来てる服までが違って見えました（笑）
本当にこれが自分か…と、とてもショックを受けたのを今でも覚えています。
次に第2ステップです。
自分が動きたい動きをインプットする
トップアスリートや身近なうまい選手動きを見てこの人のように動きたいとイメージします。
何回もその人の動きを繰り返し見て、
脳にインプットします。
この学習能力は幼いとき、特に就学前〜小学6年生までに行うのがベストです。
そこから徐々に目からのインプット能力は低下すると言われています。
大人になっても習得できますが、またそこには条件が絡んできます。
まぁその条件はまた別の機会に…。
第3ステップはその理想の動きと自分の動きを比べて、
修正していく作業に入ります。
腕や足の角度や体のひねり具合、スピード等など、
ここからはスポーツトレーナーや、その競技の指導者に協力してもらう方が進歩は早くなりますね。
スランプに陥っている時というのは、
この意識と体の動きのズレが大きい場合が多く、ズレがある事にも気付いてないというケースが非常に多いです。
この作業は地道な繰り返ししか有りませんが、確実に裏切らない努力になりますので、ぜひお試しください😁
さらにアドバイスをもらいたい方は
下記LINE＠ からメッセージをください。
返信が少し遅くなるかもしれませんが必ず返信いたします😀
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9月15日 金剛山
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また行ってきました金剛山っっ🗻
今回は、前回の登山道とはまた違う
ロープウェイ乗り場の近くから
木々のエネルギーを感じながらのんびりと
日曜日という事もあってか小中学生くらいの子供たちも多かったですね！
山道はクラブ等でやるトレーニングでは鍛えきれないインナーマッスルを鍛える、いい体幹トレーニングになります<(￣︶￣)>
最近、子供さ達の施術をさせて頂くと、９割の方に、電磁波からくる目や脳の疲れから、何らかの不調を認めます…
森林特有の香りは、スマホ等の電磁波からくる脳の疲労を回復する効果もあるので、そこから来る不調の改善や、
記憶力や判断力の上昇も見込めるかと思われます(≧▽≦b
左上の遊具のある所まで約1時間
ここでは、娘と同じ年くらいの男の子が疲れも見せず遊んでて、
あー、今度連れてきてあげよって思いました
が、途中で抱っこ言われたらひさんやなとか考えたり…（笑）
山頂は快晴でした☀
体内の気の流れを整えて、瞑想して
ライブカメラにもチャッカリ写って📷
帰りは山道らしい所を通りながら〜
充電して充実でございましたよ〜✨
昨日今日は岸和田はだんじりですね(☆▽☆)
熱中症や怪我に気をつけて
大きな事故が起きませんように✨
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