7月22日姿勢と動作の質を高める股関節トレーニング

7月22日10:30～11:30
ららぽーと和泉でセミナーさせて頂きます🙋

『姿勢と動きの質を高める股関節トレーニング』

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生活が便利になり過ぎて、現代人の股関節の能力は退化しています。

日常生活での猫背、がに股

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スポーツしている中での動きが固い、重い

腰が高い

動きがワンテンポ遅い等々‥

筋力や柔軟性を高めるだけでは変化が出にくいどころか、逆にマイナスになる事も有ります。

なぜ姿勢が悪くなるのか、動きが悪くなるのかを解った上で、

１日３分から出来る体操で、

不可能を可能にしてみませんか？

せっかく学んだことを習慣にして頂きたいので

身近な方とのペアでの参加をオススメします☺️

ペア割引も有りますよ♪

お問い合わせ、申し込みは

JEUGIAカルチャーセンターららぽーと和泉

までお願いします😌
TEL0725512327
『7月22日の股関節トレーニングの事で電話しました。』
と言って頂けるとスムーズです(⌒‐⌒)

ホームページからも、申し込みして頂けます。
http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_searchbox_61.html

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◇内臓から元気になる気功整体 5,000

◆頭痛・肩こりも改善する小顔整体 7,000

◇体が軽くなり姿勢が良くなるパーソナルトレーニング 5,000～7,000

◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室(場所、人数で応相談)

堺市のコムボックス光明池 JEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室もやってます😄

体験は1000円

65歳以上は入会金無料です♪

◇試合前のメンテナンスやテーピング(場所、人数、症状で応相談)

企業やスポーツ団体への業績アップ目的のコンディショニング(場所・要望により応相談)

まずは、ご相談ください。

出張気功整体『勇氣』

TEL：09051390465

LINE@から、ご予約頂けたら初回500円OFFさせて頂きます☺️

お問い合わせはGmailからでも大丈夫ですが、初回ご予約はLINE@からをオススメします😉

気功整体師ゆうさんの日記