みずがめ座満月🌕
満月告知です🤗
今日、7月24日の満月は······
バックムーンと言われています☺️
この名前は、アメリカの先住民が名付けたもので、オスの鹿の角が生え変わるタイミングから、この名前が付いたそうです☺️
ちなみに、鹿の角は
力の象徴、福を呼ぶ縁起物といった意味が有ります🤔
と、チョットした雑学😆
ではでは本題
７月の満月は、みずがめ座の位置で起こります✨
今回の満月でのオススメのワークは
・2020年12月下旬から2021年5月半ばまでに頑張ったこと、起こった印象的なことを振り返る。
・自分らしくないものを手放す。
・目立ちすぎることに注意する。
・「こうすべき」という発想をやめてみる。
・現実的な視点を持ち、素の自分を振り返る
沢山ありますので、まずはやってみたい事をやってみる
という感じで行ってみてはどうでしょう😁
また来月の満月もみずがめ座の位置で起こるので
7月と8月の2回に分けてしっかり振り返ることで、2021年という年をより充実させて生きることが可能になるでしょう🙌
手放し＆改善ワークは月の光を浴びながら、心の深いところまで光がしみこんでいくイメージで瞑想を行うのがオススメです。
万一の曇りや雨で月が見えなくても満月のパワーは地上に降り注いでいます。
雲の向こうにある満月に思いを馳せて、そのエネルギーを受け取ってください✨
満月を見ながら深呼吸すると呼吸が楽になる作用があるので、
ぜひ明日は、いつも頑張ってる身体の為に、
人が少ない所でマスクを外して、たっぷり深呼吸をしてみて下さい✨✨
お数珠等のアクセサリーをされてる場合は浄化をしてみるのもオススメです😁
浄化方法が知りたい場合は、またLINE下さい☺️
この告知が、少しでもお役に立ちますように😌
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夏バテの原因① 内臓の疲労
こんばんは🤗
自律神経を整える気功整体と、
より良い健康状態を作るワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する
出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)
始まりました、というかいきなり始めます
アスリート・芸術家も認める
気功整体師の健康の話😁
vol.1 夏バテの原因
①内臓の疲れ
夏場は辛い物を食べたくなりますよね〜🔥🤩
香辛料には食欲増進作用が有りますが……
食べすぎると内臓を疲れさせる作用も😱
お腹がゆるくなった💩
便秘になった💩
その時は食べすぎのサイン🆘
思い当たる節があるそこのあなた!!!!☝️
夏バテ予備軍ですよー‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
そんな時は内蔵を休ませてあげましょう😊
毎食続けて食べないようにして
よく噛んで食べる!!
そうすると内臓の負担が軽減されます☝️
どれくらい食べたら内蔵が疲れるのかは
個人差が大きいのでハッキリは言えませんが……🙏
自分の体と向き合いながら
夏バテ予防していきましょう🤗
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なぜ現代のジュニアアスリートはケガが多いのか？
こんばんは(^-^)
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近年ジュニアスポーツ界でよく起きてる現象を
大好きなドラゴンボールで例えてみます
ここ数年、ジュニアアスリートの怪我が爆発的に増えているように感じます。
ゲームばっかりして外で遊ぶ機会が減ったから体力が低下している？
日常でイスやソファに座ってトイレも洋式やから体が硬くなってる？
それももちろん有るでしょう。
でももっと大切な事が有る。
練習メニューを決めるコーチは基本、
自分自身のジュニア時代に経験して、良かった、意味があったと思ったメニューや、知り合いとの情報交換や、YouTube等で情報収集しているでしょう。
それは素晴らしい事ですが、
そのトレーニング
正しい動作で行えてるでしょうか？
意識するポイントも押さえて行えてるでしょうか？
優れたメニューだとしても、いま目の前の子供達の体力に合っているでしょうか？
体を鍛える為には、体に負荷をかける事は必要ですが、
過ぎた負荷は怪我の原因です。
オーバーワークによって、肩、腰、股関節、膝、足首を痛めてる子が本当に多い
筋力が弱いから痛めるんや！
って無理に鍛えさせるコーチ
痛みが引くまで安静ねって休ませて、痛みが引いたらまた同じ怪我繰り返して、もうクセついてますねんって
いやいや、子供の為を思うなら常に自分に問題意識持って！
振り返って！学んで！！
悟空もこの経験が有るから、この後ナメック星に行くまでに10倍の界王拳に耐えられるようにって体を鍛えてますからぁぁぁ！！
問題意識
振り返り
気づき
改善
この繰り返しホンマ大事！！！
動きが硬いジュニア達には効果バツグンのトレーニングが有ります
怪我も減ってパフォーマンスも改善する魔法のようなトレーニングを知りたい方、何として関わってる子達の未来をもっと良いものにしたいと思ってる方は、下記LINE よりメッセージください😌
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整体、トレーニング教室
企業向けのショート整体、瞑想教室
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初回２９８０でさせて頂きます(^-^)
(毎月３名限定)
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◇ベーシック気功整体コース 5,000
内臓から元気になることで筋肉のコリを根本から治療いたします
◆アドバンス気功整体 7,000 ⇦一番人気！！
オーラを見ながら気功整体を行うことで、ベーシックコースより効果が長持ちします。ベーシック整体＋パーソナルトレーニング、ベーシック整体＋瞑想の併用メニューも選んでいただけます。
◇スペシャルパーソナルコース 10,000
アドバンス整体＋パーソナルトレーニング＋瞑想 当メニューを全て堪能できる贅沢コースです。 1日限定3名
★各コース共に、大人ひとりの整体につき未就学児1名または、ペット一匹まで無料で整体サービス、小学生〜高校生の整体を特別料金にて受けて頂けます☺️
◆体をゆるめて健康になる、ゆる体操出張教室(場所、人数で応相談)
堺市のダイヤモンドシティ北花田、コムボックス光明池のJEUGIAカルチャーセンター内で、ゆる体操教室や、小学生向けトレーニング教室もやってます😄
体験は1000円
65歳以上は入会金無料です♪
◇試合前のメンテナンスやテーピング(場所、人数、症状で応相談)
◇企業やスポーツ団体への業績アップ目的のコンディショニング(場所・要望により応相談)
まずは、ご相談ください。
出張気功整体『勇氣』
TEL：07089936101
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赤ちゃん向け整体
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赤ちゃんにもオーラが有ります🤗
何なら胎児の時からオーラ出てます😌
赤ちゃん向けの鍼（はり）治療が有る様に
気功整体も赤ちゃん向けメニューが有ります☺️
特に夜泣きには効果バツグンです😁
話せないだけで、
しんどい時、寝かされそうやけどまだ遊びたいの時、単にまだ眠たくない時、
赤ちゃんはしっかり意思表示してきます🤗
ただ、夜泣きの緩和には、お母さんやお父さん、特にお母さんの体調も大切な要素になるので、
赤ちゃん+お母さんの整体をオススメしてます🤗
整体させて頂く人にピッタリのパワースポットを作って、マイナスイオンが出る環境での整体、体験してみたい方はお問い合わせ下さい🍀✨
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6月25日 山羊座満月🌕
こんにちは(^-^)
自律神経を整える気功整体と、
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出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^)
月イチ満月告知です🌕
6/25は山羊座満月（ストロベリームーン）です🌕
今回の満月は山羊座の位置で起こります。
山羊座は、
仕事や社会的な結果を重視する星座。
日々の単なる仕事ではなく
社会に対して貢献したい事、人生の目標、という言葉の方がシックリくる物です😌
その為、歴史や伝統など、時間によって作られるものを大切にします。時とともにコツコツと確実な結果へ進む力を、この満月は教えてくれるでしょう。
ただしそのぶん、軽率なものを嫌う傾向が強かったり、自分や他人に厳しくなりすぎる側面も。人に甘えることが苦手、ということも山羊座が抱える大きなテーマの1つです。
人との関係性における厳しさや孤独感、または逆に甘えすぎる、などの見直しをはかるのもよいでしょう。
この満月は2021年上半期最後の満月です。よりよい手放し＆改善を誓って、具現化パワーの強い山羊座の力を下半期の味方につけていきましょう！
☆山羊座満月にオススメの手放しテーマ☆
山羊座テーマが悪く働いた場合の
「堅苦しさ」や「冷淡さ」
「物ごとを悲観的に考える癖」
「結果を重視するあまり感情を無視してしまう」
「メリット・デメリットで物ごとを判断しすぎる」
「役に立つ人間でいなければと思ってしまう」……etc.
これらの特徴に思い当たったら、手放しを誓ってみましょう😊
山羊座満月のオススメ改善ワーク
不必要なものを手放したあとは、その空いたスペースに満月のパワーを満たしていきましょう！ 今回は下記のような山羊座的長所にフォーカスした改善を誓ってみてください。
★山羊座満月の改善ワーク★
「努力を苦とせずにコツコツと目標達成できる」
「社会的に信頼されるステイタスを手に入れる」
「地に足をつけた冷静な判断ができる」……etc.
山羊座に月があるときは、
計画性が高まり、新しい企画を考えることなどにも適した時となります。
ビジネス以外にも、自分が成し遂げたいこと、明確な結果を出したいものなどに意識を向けるのがオススメ。
現実的な解決策や長期計画が思いつきやすく、成就するための力も得られやすくなります😊
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★各コース共に、大人ひとりの整体につき未就学児1名または、ペット一匹まで無料で整体サービス、小学生〜高校生の整体を特別料金にて受けて頂けます☺️
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2021/06/20 父の日 感謝の日
6/20 父の日
父として生きていけてる事
父として成長できてるのか？解らんけどとりあえず今の所はクソ親父と思われてない事
父としてしっかり立ててくれてる嫁さん
感謝感謝でございます🤣
家庭を守る立場でありながら、
好きな事、情熱を持てることでしか仕事したくないと押し通させてもらい
一方で子供たちには、
どんな世の中になっても
ネガティブになる時が有っても良いから、
自分で道を選んで切り開いて行ける子になってほしい
親として行動でそれを見せていく事が役目
お金なんて残せるか解らない
贅沢なんてさせてあげられないかもしれないけど、
景色や人の生き方や気持ち
色んな美しい物を見せて、触れ合って
大人になっても覚えてられるような
感動・体験を与えてあげたい
沢山の、ご縁を繋げてあげたい
親になってから、そう思って生きてきた
きっとこれからも
家族の為と思いながらも、自分の好きな事でしか本当に頑張れない父でしょうが
笑顔で支えてくれる嫁さん
言葉にならん程の活力になってくれる子供たち
家事では自分の脳みそ疑うくらいポンコツな父やけど
たらふく食べる前に筋肉破壊しとかな！言うて
腕立て伏せの動画もノリノリな父と子に対して、嫁さんきっとしゃあなしで撮ってくれたんでしょうけど笑
父であれる事に感謝🤗🤗🤗
#父の日
#感謝の日
#父の日はケンタッキー
#学生時代を思い出す
#食べる前のトレーニング
#嫁から食べ方下手とダメ出しされる
#バイト終わりの贅沢食べの影響と言い訳する父
#関係なしに食べる長女
#美味しそうに眺めながらお菓子食べる次女
#エエ靴下ありがとう
#永久交換保証初めて見た
#約1年ぶりの夫婦でノンアル
#ノンアルシャンディガフ
#娘の手作りケーキ
#父の好物チーズケーキ
@mappy_さんありがとう🌟
#食べ過ぎ飲みすぎで幸せダウン夫婦
#翌朝まで引きずる夫婦
健康があれば何でも出来る🙌
こんばんは(^-^)
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今日もええ仕事させて貰いました😆
お陰様で、色々なご縁が広がりそうな予感のこの頃☺️
今年は何か起こりそうな気がするから、何が起きても気を引き締めないとと思って参りましたが、ここにきて
大阪府外、近畿外へ進出するかもしれない可能性が浮上中😇
いや、やっぱり心も体も健康でないとね✨
マイナス要素あり過ぎる世の中かもしれんけど
どれだけ不景気になったとしても、自分が景気悪くなる決定的な理由にはならんし、どれだけ希望見いだせるか、行動するか！！
まず体が健康なら、何でもできる🙌✨
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