体に優しく、財布に優しく
こんにちは!
気功整体を通してあなたに合った健康法を提案する
出張気功整体『勇氣』の勇士です
目標は100歳になっても健康に歩く事!
健康で居るための大切な要素の一つに
『食』
があります。
食と一言で言っても、食べ方や食べる物といった要素が有りますが、今回は食べ物について。
最近ホームベーカリーでパンを焼いてます。
(何故か写真を回転しても、ブログに反映出来なくなりました(´Д` ))
我が家のモットーとして
『医療費かけるより食費かけよう』
ってのがあります。
ただ、何でもかんでも良いものをってのは難しいので、そんな時は手間をかけるわけで、
手作りパンもそんな中の一つです(^-^)
食生活が原因で、もし病気になったとして
より早く治療する事も大切ですが
それよりも病気にならない方が大切
と僕は考えてます。
というのも、こういう考えに固まったのは、ある出来事が原因です。
娘がまだ一歳の頃に、結構きつめの湿疹が、みぞおち右側に出たんですね。
当時、娘は某パンメーカーのスティックパンが大好きで、あんまり美味しそうに食べるから毎日朝ごはんに食べてたんです。
当時の僕は、
『これは食べ過ぎると、体に毒やな』
と思ってましたが、
『他の食べ物とか治療で、毒素を出しやすくしてたら大丈夫やろな』
と、思ってたんです。
ところがある時、湿疹が出た。
あれは痛そうでした、完全に親の責任やったなと、反省してます‥
幸い娘の場合は、治療する事ですっかりキレイに治りましたが、原因は恐らくスティックパンでした。
スティックパンに含まれる保存料や添加物や、化学調味料が肝臓に負担をかけて、
その毒素が便や尿だけでは排泄出来ずに、解毒が追い付かなかったので、肝臓部分に湿疹が出たんやと思います。
今なら娘も成長してるので、解毒能力も上がっているでしょう。
僕もあの頃より治療の精度も上がってます。
でも、もうあんな事にはなって欲しくないので、同じことはしません。
かと言って、全ての食べ物を徹底するのは難しいし、
たまにはあのスティックパンを食べる事もあると思います。
でも、まずは出来るところから新習慣を初めてみようと思ったわけです(⌒‐⌒)
今は湿疹も出ませんし、自分が作ったパンを美味しそうに食べてる娘に癒されてます(*´∀`)
健康に近道は無い
大切なのは習慣を作ること
もし、毎日続けてる事が有るんやけど、これって体にええの??
とか
子供がこんな症状で悩んでるんやけど、
これが原因なんかな??
とかお悩みをお持ちであれば、下記メールアドレスよりご相談ください(^-^)/
大阪府下であれば、往診も致します(^^ゞ
今日も、最後まで読んで頂いて、ありがとうございました(人´∀`)♪
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