気功整体師ゆうさんの日記

今より健康になれる情報が盛り沢山

健康長寿について

8、9月の股関節トレーニング教室

こんばんは(⌒‐⌒) 気功整体・ゆる体操・ワークアウト・分子栄養学 を組み合わせて、あなたの健康をサポートいたします 出張気功整体&ワークアウト『勇氣』の勇士です(⌒‐⌒) 毎日暑い日が続きますね(^^; これだけ暑いと、外と室内の寒暖差や、冷たい物の取りす…

原因が解らない痛みは熱中症のサイン!?

こんばんは 整体、分子栄養学、ゆる体操の観点から あなたの健康をサポートします 出張気功整体&ワークアウト『勇氣』の勇士です 毎日本当に暑い日が続きますよね‥ まだ7月やのに‥もう勘弁‥て思う人も多いはず。 穆もそんな中の1人です ところで、あなたは…

高血圧には減塩対策は正しい?!

どーも、こんばんは(^-^) 気功整体・ゆる体操・分子栄養学を組み合わせて あなたの希望に合った健康法を提案します 出張気功整体『勇氣』の勇士です(⌒‐⌒) 高血圧対策に減塩しましょう というのは、よく聞く言葉ですよね? 高血圧とはそもそもどういう状態な…

肩凝りから来る頭痛改善セミナ

肩こりから来る頭痛改善セミナーします 前回の肩こり解消セミナーはありがたい事に大好評でした これから毎月テーマを決めてセミナーをさせて頂きますので、ご興味のある方はぜひ参加してみて下さい なぜ、肩こりから頭痛が起こるのかどんなセルフケアの方法…

支え合う

あなたにはこの絵はどう写るでしょうか? この絵の題名は『支え合う』 夫婦友人家族もしかしたら人では無いかもしれない 見え方、感じ方はそれぞれ そこにきっと正解は無いかもしれないし、 全部正解かもしれない 僕の手の届く範囲の人の人生が 今より少しハ…

5月19日ゆる体操1dayセミナー

肩こりで悩む方々の為のセミナー&ゆる体操教室をさせて頂きました 前半はマッサージでは治らない肩こりのしくみについてお話させて頂いて 後半は実際に自宅でも出来る体操を合計7種類させて頂きました☺️ 皆さんゆったりリラックスされて、後半はうたた寝状…

電磁波ってなぜ体に悪いの?

今回は、電磁波はなんで体に悪いの? というテーマでお伝えしたいと思います こんばんは 気功整体とワークアウト(ゆる体操、加圧トレーニング、瞑想、栄養学)を組み合わせて あなたの為の健康をサポートします 『出張整体&ワークアウト勇氣』の、ゆうさんで…

心不全にならない為の3つのポイント

あなたは、ローカロリー食品や、食事時の水分補給など間違った健康対策はしてませんか? こんにちは☀️ 気功整体、ゆる体操、ワークアウト、栄養学を組み合わせて、あなたのライフスタイルに合わせた健康法を提案します 出張気功整体『勇氣』の勇士です 日本…

1年後、今より若い身体で居たくないですか?

サプリメントに頼らずに 月に1回の整体で 腸内や肝臓が若返って 体の不調やお肌の悩みから解放される これって魅力的だと思いませんか? おはようございます! 気功整体、ゆる体操、栄養学の観点から アナタにぴったりの健康法を提案いたします 出張気功整…

とあるクライアントさんの話と、人の生命力について

こんばんは! 気功整体、ゆる体操、分子栄養学から あなたにピッタリの健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です いつも、ブログをご覧頂いて、ありがとうございます⤵️ 僕の整体を受けてくださる方の中には 『いつまでも元気で長生きしたい人』 が結…

気功って何なの?!

おはようございます(^-^) 出張気功整体『勇氣』の気功整体師、ゆるインストラクターの勇士です 目標は100歳になっても2本足で歩くことです 春は出会いと別れの季節 勇氣にも、 症状が改善して(症状との別れ)、数ヵ月に一度のメンテナンスとして整体を受けら…

二周年キャンペーン開催します!

こんばんは! 気功整体・ゆる体操・栄養学を通して、不調を整えながらアナタに合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』 気功整体師・ゆる体操インストラクターの 勇士です 目標は、100歳になっても元気に歩くことです 以前告知した二周年キャンペーンの…

体に優しく、財布に優しく

こんにちは! 気功整体を通してあなたに合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です 目標は100歳になっても健康に歩く事! 健康で居るための大切な要素の一つに 『食』 があります。 食と一言で言っても、食べ方や食べる物といった要素が有りま…

人生っておもしろい

と思った話をしようと思います(^-^) どうも\(^o^)/ 整体を通して、アナタにピッタリの健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です。 よく整体後のセルフケアとして 皆さんに『ゆる体操』をお伝えしますが ご縁があって10月から、堺市で、ゆる体操教…

どこでも美味しいコーヒーが飲みたい人の為になるかもしれないブログ

こんにちは! 整体を通して、アナタに合った健康法を提案する 出張気功整体『勇氣』の勇士です(^-^) 目標は100歳になっても健康で歩く事 です!! 凄く久しぶりの日記 実はワタクシ コーヒーがめちゃくちゃ好きで インスタントは香りは良いけど、やっぱりイ…

夏~秋にかけて、すぐ実践できる風邪予防③-② 運動が苦手でも出来るセルフケア2選!!

こんばんは! 気功整体を通して、アナタに合った健康法をお伝えします 出張気功整体『勇氣』の勇士(ゆうし)です(^-^)/ 目標は、100歳で元気に歩く事です( ☆∀☆) ちなみに現在34歳なりたてです( ̄ー ̄) 今回はエクササイズ編! 上質なたんぱく質は用意出…

夏~秋にかけて、すぐ実践できる風邪予防① 栄養面から予防しよう!

こんばんは! 気功整体を通して今のアナタに合った健康法をお伝えします 出張気功整体『勇氣』の勇士です。 目標は、『100歳で元気に歩くこと』です(^-^)/ さてさて、前回は 『夏バテ対策にもなる0円健康法』 について書きましたが、見て頂けましたか? ま…

整体師紹介(^-^)

初めまして(^-^) 気功整体とワークアウト(ゆる体操、瞑想、加圧トレーニング)を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』 代表セラピストの東膳 勇士(とうぜん ゆうし)と申します 自己紹介をご覧頂き、ありがとうござ…

食事中の0円で出来る工夫で、大腸を元気に!

こんにちは! 気功整体を通して、今のアナタに合った健康法を伝える気功整体師 出張気功整体『勇気』勇士です(^^) 今日は、 『0円で今すぐ出来る腸内環境改善法』 について書いていきます! では早速ですが、その方法とは 『食べ物をよく噛んでから飲み込む…