おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) ミニバスチームに出張トレーニング教室行かせて頂きました まずは、柔…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト （筋力トレーニング、脱力トレーニング、ゆる体操、座禅） 組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 最近の小中学生のジュニアアスリートを見させて頂いて、ケガが多…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日は突き指を二箇所と股関節を怪我した高1バレーボール男子とご対面 今回ご…

注文してたソイプロテイン到着〜 初ソイプロテイン！ 自分の体質にはどんな変化が出るのやら楽しみ 更に効率よく、かつ安くミネラル食物繊維を摂るための クリーム玄米ブラン トレーニングを本格的にやり出した最初の頃は ソイプロテインは意味ないやろー！ …

こんにちは 気功整体とワークアウト(加圧トレーニング×ゆる体操×瞑想)であなたの健康をサポートいたします 出張整体&ワークアウト『勇氣』です 少し前ですが ６月９日 ゆる体操の創始者 高岡英夫先生の新書籍が発売されました！ まだ見てないんやけど、楽し…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日はとあるクライアントさんのお話 定期的に首から肩、背中の痛みとコリが出…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 出来るかなトレーニング 片手で壁逆立ち☝ 逆立ちの状態で足を伸ばす足を開く重…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 5月24日出張グループトレーニング 今日のクライアントさんは 柔道キッズとバス…

こんばんは☺️ 整体とワークアウト（トレーニング・ゆる体操・瞑想）であなたの健康をサポートいたします 出張整体&ワークアウト『勇氣』です ※ワークアウトとは運動・鍛える・なりたい自分になる為の解決策という意味です☺️ という事でですね〜 新型コロナの…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 自粛頑張ってる地球のみんな！ （元気玉を作ってる悟空風） 日光を浴…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 不要不急の外出を控えましょうという事で 今日は娘と食料品の買い出し…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 自粛ムードの中 ダイヤモンドシティ北花田のJEUGIAカルチャーセンターにて 新…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 4月末までにベンチプレス100kgへの道という事で 今日もやってきましたぁぁ！！…

こんばんは 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 自粛ムードが治まらぬ週末 明日もゆっくりな休日と、体を休める人も多いであろう時…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日も仕事終わりにトレーニング！ 目指すは４月末までにベンチプレス…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 周りのみんなは普通そうやのに自分だけなぜか照明を眩しく感じる というアナタ…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今、巷では流行りのインフルエンザに加えてコロナウイルスの拡大が心配されて…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) セラピスト東膳 勇士 写真 今更ですがあけましておめでとうございます 今日か…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今日は30代から始まる、寝ても取れない疲れの原因について書かせていただきま…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 夜な夜な過去のカンブリア宮殿を見ててブログ書きたくなりました… 東京の麹町…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 本日、右手の痺れと右腰の痛みを訴える方のお宅を訪問。 原因は『肝臓の疲れ』…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 今週、ご縁が有ってお会いした、中学生スイマーさんのお話です。 長い…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体・ワークアウト『勇氣』です コンビニでこんなもの見つけました 罪なきからあげて名前（笑） 昔はロー○…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 富田林市のオレンジカウンティカフェにてフリーライブ鑑賞♬ セドナの…

おはようございます(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 10月31日 朝から金剛山 まだまだビギナー３回目の今日は時間がタイト…

気功整体とワークアウト（トレーニング、瞑想、ゆる体操）と食事コントロールで あなたの健康をサポートいたします出張整体＆ワークアウト『勇氣』 です✨ 今日は自分を褒めたいお話 ベジタリアン生活を初めて一年が経過しました✨ 一年前の自分と比べると、随…

おはようございます(^-^) 気功整体👏💆とワークアウト（ゆる体操🏃座禅🧘トレーニング🤸）に栄養学を組み合わせて、 あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) 『今日は運動神経を良くするコツ』について書かせて頂きます自分の運動神経…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) また行ってきました金剛山っっ 今回は、前回の登山道とはまた違う ロープウェ…

初・金剛山ずっと行きたかった金剛山 日本百霊山て聞いてたからどんな感じかと思ってたけど、金剛山やからなのか、 他の山もそうなのか解らんけど良いエネルギーを分けてくれる陽の気でいっぱいでした✨ 山頂で食べるアイスが激ウマでした山頂で瞑想して 自分…

こんばんは(^-^) 気功整体とワークアウト（ゆる体操、座禅、トレーニング、）、栄養学を組み合わせて、あなたに合った健康法を提案する 出張整体&ワークアウト『勇氣』です(^-^) いやー、毎日暑いですね(;^_^A こう暑いと、つい冷たい物を摂りすぎて、お腹が…